MEDITAÇÕES GUIADAS
Você não precisa saber meditar para incluir esse hábito saudável na sua vida!
Descubra todos os benefícios cientificamente comprovados dessa prática milenar por meio de meditações guiadas, criadas para proporcionar a você uma experiência leve porém muito eficaz, mesmo que nunca tenha meditado!
CONTEÚDO GRATUITO
100 AFIRMAÇÕES MATINAIS PARA UM DIA MÁGICO
Comece agora a criar a realidade que você quer viver reprogramando a sua mente! Escute as afirmações para um dia mágico todos os dias ao despertar, por pelo menos 30 dias, e logo você verá a sua vida se transformar.
Aliviando o estresse diário: relaxamento profundo para um sono reparador
A má qualidade do sono afeta a nossa saúde de uma forma global, tanto física, como mental e psicologicamente, por isso é fundamental cultivarmos hábitos saudáveis relacionados ao sono, para garantir o descanso mínimo ideal. A prática da meditação, associada a exercícios de respiração, irá deixar a sua mente preparada para uma noite de sono profundo e reparador.
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HO´OPONOPONO MILAGROSO para limpeza de bloqueios
Faça essas 108 repetições do Ho´oponopono por pelo menos 30 dias seguidos e veja os milagres começarem a acontecer na sua vida. O Ho´oponopono é uma das práticas meditativas mais antigas e respeitadas pela sua força.
POWER MINDFULNESS: Ancore sua presença e acalme a ansiedade
Rotina de meditação poderosa para desacelerar o seu estado de ansiedade, evitando ou tirando você de uma crise. Pratique diariamente ou sempre que sentir que está perdendo o controle emocional da situação.
PROSPERIDADE JÁ: eleve a sua vibração E ATRAIA abundância em todas as áreas da sua vida
Afirmações poderosas que vão potencializar o seu processo de reprogramação mental na direção de uma vida mais abundante e próspera, eliminando crenças e padrões falsos que mantêm você na escassez.
Eu sou suficiente: Sintonizando na frequência do amor próprio
Sequência de afirmações diárias para manter você em um estado mental e emocional elevados, vibrando em alta frequência, fundamentais para que você consiga superar desafios e alcançar todos os seus objetivos.
SOBRE MIM
Meu nome é Luciana Pego. Eu me formei em Comunicação Social pela PUC Minas, me especializei em Gestão de Marketing pelo IBMEC e em Gestão de Projetos pela FDC. Construí uma carreira corporativa na área de Sustentabilidade e Responsabilidade Social, com experiência no Brasil e no exterior.
Depois de 10 anos atuando como executiva no terceiro setor, iniciativa privada e Governo, em Beagá, São Paulo e Cidade do México, quando alcancei os objetivos que anos antes eu havia planejado, eu decidi recomeçar, movida por uma tragédia pessoal e uma crise de identidade profissional, em busca de uma vida com intenção, algo que me trouxesse mais realização, propósito e alinhamento espiritual.
Desde 2007 trabalho desenvolvendo pessoas, algo que eu sempre amei fazer, desde criança, e esse foi o caminho natural que me encontrou enquanto eu buscava uma nova carreira.
Depois de muitos cursos, estudos, leituras e pesquisa, hoje atuo como mentora de mulheres, facilitadora de processos de desenvolvimento pessoal, palestrante, criadora de conteúdo para redes sociais, podcaster e escritora.
Mexicana de coração, sou também rata de academia, dançarina, devoradora de séries, leitora ávida, poliglota, vegetariana, cantora de chuveiro, instrutora de meditação, adoro fazer trilha e tomar um banho de mar, amo viajar e conhecer novas culturas, sou movida a música e totalmente apaixonada por doguinhos.
Missão e Valores
Deixar um legado positivo por onde eu passo é a minha missão de vida. Inspirar pessoas para que possam enxergar e acreditar no seu potencial, afim de viver a vida plena que nasceram para viver, é o que me move. Ver realidades transformadas por uma semente que eu plantei, me realiza em um nível espiritual profundo.
Saúde, liberdade, integridade, ambição, propósito e diversidade são meus valores-chave, o norte que me guia em todas as minhas escolhas de vida.
Como posso te ajudar?
O meu objetivo é que você consiga desenvolver o seu potencial, vencer bloqueios internos e conquistar uma vida com mais significado e propósito, uma vida da qual você sinta orgulho de viver nela e que te realize em todos os níveis.
Se você é nova por aqui, pode ir lá no topo dessa página e clicar em “Trabalhe Comigo” para conhecer todos os meus produtos e serviços.
Se já me conhece e não chegou nessa página por acidente, eu ofereço diferentes programas para mulheres que podem te interessar:
– A jornada da Autoconfiança, programa gratuito para mulheres que desejam se sentir mais confiantes;
–Workshop “Você: Imparável”, para mulheres que precisam de um empurrão extra para alcançar seus objetivos e metas, saindo da estagnação;
– Círculos da Deusa, uma jornada de encontros temáticos, criados para oferecer às participantes um tempo e espaço de auto-cuidado e conexão com o poder feminino;
– Mentoria “Like a Boss”, para mulheres profissionais que desejam se posicionar como marcas fortes no mercado, através de uma imagem autêntica;
– E as meditações guiadas que você está vendo aqui nesta página, ferramentas mais do que necessárias para fortalecer o nosso equilíbrio emocional e psicológico na nossa corrida rotina diária.
Em qualquer um deles, você terá acesso a um conteúdo criado com muito amor e cuidado, com o objetivo de ajudar você a dar o impulso que precisa para transformar a sua realidade.
Se isso fizer sentido para você, venha comigo, porque será um prazer te guiar nessa jornada.
Porque trabalhar comigo
Eu poderia aqui fazer um excelente “pitch” de vendas pra você porque sou muito boa nisso, aprendi na marra que toda mulher precisa saber se vender muito bem, falar de suas competências, suas conquistas, seus resultados… mas, por outro lado, o meu trabalho é um trabalho de alma, e eu acredito que esse tipo de serviço pede uma conexão para além do mundo material e lógico.
Eu sempre peço aos meus guias e ao Universo que traga até mim somente as pessoas que estiverem alinhadas aos meus valores e crenças, mulheres que realmente estejam abertas e prontas para esse mergulho profundo para dentro de si, e que confiem em mim para guiá-las.
Se você está aqui eu acredito que não foi por acaso que me encontrou, então eu peço que escute o seu coração e que ele te diga se deve ou não trabalhar comigo dentre tantas opções que você tem por aí. Se achar que é aqui que deve ficar, será uma honra ser sua mentora.
A MUDANÇA COMEÇA EM VOCÊ
O que você gostaria que pudesse ser diferente no mundo? Quais as causas que te inspiram e tocam o seu coração? Qual é o legado que você quer deixar quando partir dessa vida?
Quando você investe em qualquer um dos nossos produtos ou serviços, uma parte do lucro irá ajudar uma instituição que apóia causas que nos inspiram e transformam o mundo para melhor.