POR QUE DESPERTAR O MEU PODER?
Quando você começa o seu dia intencionando como deseja que ele seja, como deseja se sentir e o que precisa fazer para se aproximar dos seus objetivos, isso funciona como uma bússola emocional, um norte que vai guiar a sua mente, os seus pensamentos e, por consequência, também as suas emoções e sentimentos.
Pessoas que não possuem estabilidade emocional são engolidas por qualquer evento externo, elas reagem de maneira desproporcional e imatura a acontecimentos que sequer deveriam alterar o seu humor, e terminam desviando o foco daquilo que, de fato, deveriam estar investindo tempo e energia pelo seu sucesso e felicidade.
A partir do momento que você define que vai despertar de uma maneira diferente, aterrando a sua presença e assumindo a responsabilidade por como vai se sentir, você retoma o controle das suas emoções e do seu destino, porque estará muito mais consciente de seus gatilhos e respostas automatizadas, e poderá decidir como, onde e de que forma agir, com qual propósito e para alcançar quais objetivos.
Isso é poder!
Poder que você precisa aprender a dominar e controlar.
PARA QUEM É O PROGRAMA?
Para mulheres que se identificam com esse perfil…
ANSIOSA E ESTRESSADA
EMOCIONALMENTE INSTÁVEL
DISPERSA E SEM FOCO
… mas desejam se identificar com esse…
TRANQUILA E RELAXADA
CONFIANTE E SEGURA
DETERMINADA E FOCADA
… de uma maneira simples, rápida e sem complicação!
O QUE É O PROGRAMA?
O “Desperte o Seu Poder” é uma rotina de detox matinal de apenas 30 minutos que vai guiar você através de uma série de práticas simples porém muito eficazes, que vão te dar a estrutura mental, emocional e física necessárias para mudar toda a energia do seu dia – e tudo o que acontece nele, por consequência.
Esse programa é para mulheres que desejam:
- Começar (e terminar) os dias com mais tranquilidade e leveza;
- Ter mais controle das suas emoções ao invés de estar sempre no limite;
- Se sentir mais seguras, confiantes e focadas nos seus objetivos;
- Ter mais clareza sobre suas prioridades para alocar seu tempo sabiamente;
- Reduzir os gatilhos de ansiedade, depressão e estresse;
- Melhorar a suas relações pessoais e profissionais;
- Ter mais qualidade de vida e mais saúde;
- Aumentar sua produtividade levando em conta seu nível de realização e satisfação;
- Conquistar um estilo de vida mais equilibrado.
POR QUE FAZER UMA ROTINA DE DETOX MATINAL?
Viver um dia atrás do outro como se estivesse dentro de um trem descarrilhado, em constante pressão e estresse, não é saudável sob nenhum aspecto, seja físico, mental, emocional, psicológico ou até mesmo espiritual.
Níveis altos de cortisol e adrenalina no sangue, consequência de uma vida no limite emocional, desencadeiam diversos desequilíbrios no nosso organismo como:
- aumento da nossa pressão arterial,
- aumento de peso,
- provocam fraqueza muscular e aceleram a osteoporose,
- aumentam o nível de açúcar e o risco de desenvolver diabetes,
- problemas gastrointestinais,
- aumento de colesterol,
- queda na libido,
- mudanças bruscas de humor,
- alteração do ciclo menstrual,
- sobrecarga renal,
- mais infecções e inflamações,
- diminuição na qualidade do sono,
- ansiedade e depressão, entre outros.
Além da nossa saúde física e mental, as nossas relações e o nossa vida profissional também são diretamente impactados por uma rotina estressante e, quando a gente menos espera, percebemos que se passaram décadas e nós simplesmente não vivemos a vida como gostaríamos ou poderíamos ter vivido, se não fosse o permanente estado de exaustão em que nos afogamos e que nos deixou sem foco e paralisadas.
E SE ESSA HISTÓRIA PUDESSE SER DIFERENTE, MUDANDO APENAS A FORMA COMO INICIAMOS AS NOSSAS MANHÃS?
Depois de muito sofrer nesse ciclo de permanente limiar emocional, ora caminhando para a depressão, ora para a explosão raivosa, ora para a apatia, ora para a ansiedade extrema, algo que afetava direta e profundamente a minha vida, comecei a estudar muito sobre como conquistar esse estado de estabilidade emocional que eu tanto desejava, e coloquei em prática diversas técnicas que me ajudaram a, enfim, romper com esse padrão no presente a fim de transformar o meu futuro.
E são essas ferramentas que eu reuni aqui nesse programa, porque eu entendi o quanto ancorar e intencionar o dia logo cedo, me mantendo fiel a um hábito simples, rápido e eficaz, poderia transformar muitas vidas para melhor, como fez com a minha.
O QUE VOCÊ RECEBERÁ?
– Aula explicativa com tudo o que você precisa saber sobre essa rotina breve porém poderosa;
– Manual “Desperte o Seu Poder” em PDF para complementar o seu aprendizado;
– 3 meditações guiadas para ancorar a sua presença de acordo com a vibe do dia;
– Exercício de arquétipos para fortalecer o seu modelo mental;
– Uma playlist no Spotify para elevar a energia e a vibração do seu dia;
– Oráculo em PDF (para imprimir, se quiser) que vai guiar você nas suas reflexões diárias;
– Técnica de afirmações ativas para ajudar você a estabelecer o seu equilíbrio;
– Um tracker de hábitos para acompanhar a sua rotina.
DESPERTE O SEU PODER
Programa online criado para guiar mulheres em uma rotina de detox matinal de apenas 30 minutos que farão toda a diferença na forma como vão lidar com os desafios ao longo do dia, garantindo um estilo de vida mais equilibrado, com mais saúde, mais leveza, mais harmonia e felicidade.
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